SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod pachą

  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] (po 10powt na jedno i drugie) 3s 9. Narciarz 3s 10. Rozpiętki na bramie 3s 11. Przyciąganie rączki siedząc 3s 12. Uginanie hantli wiatrakowe 3s 13. Prostowanie na bramie podchwytem 3s 14. Unoszenie na bramie bokiem linki 3s 15. Pompki na poręczach 2s (40powt.) hahahaha xD MOC DZIKA :D miałem robić interwały jeszcze, ale mi bieżnie pajac zajął [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 20:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tachałeś pod pachą paczkę mając 4 bieg? :-D

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-16 21:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tachałeś pod pachą paczkę mając 4 bieg? :-D Nom ;-) nic szczególnego, bo paczka nieduża :-D

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-17 07:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) czy bron Was losie noszenia zaladowanej broni czarnoprochowej. Ja nawet wspolczesna bron mam zawsze z pusta pierwsza komora, a gdy raz czy dwa zdazylo mi sie w Polsce podrozowac z bronia pod pacha przy okazji jakiegos wiekszego interesu mojej firmy - pierwsze 3 pociski mialem obalajace. Nigdy nie przechowujcie zaladowanej broni ! Do [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robimy swoje:) jeden ostatnio tlumaczyl role najszerszego grzbietu dwóm(lada chwila%-)) fizjoterapeutom, mniej i kobicie%-) oczywiscie nazwal profesjonalnie "ten miesien pod pacha":)) z natury jestem osoba max spokojna i z nieschodzacym usmiechem na twarzy, ale juz w pewnej chwili mialem ochote powiedziec mu sp*****laj%-) tym bardziej, ze byl [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylak pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a bardziej o styl życia. Wpadłem w rutynę, dieta, gotowanie, treningi, suplementacja i całkowicie odmieniłem swoje życie. A co jeśli nie będę mógł już ćwiczyć bo po prostu mam tendencję do żylaków? Na nogach mi już dawno powychodziły, a teraz takie coś pod pachą? O ile to pod pachą to też coś w stylu żylaka bo też nie jestem pewien jeszcze...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2022-11-07 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed chwilą jeszcze zauważyłem, że pod pachą jakiś guzek mi wyskoczył wielkości ziarenka pieprzu, nie jest on widoczny gołym okiem, ale pod palcami jest wyczuwalny i do tego mocno boli jak go dotykam, nie wiem czy to ma jakieś powiązanie z tym dzisiejszym treningiem, ale wydaje mi się, że na pewno, bo rano tego jeszcze nie było jak na dniach nie [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 15:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sporym zapasem, jak wszystko się fajnie rozkręci to póki co będę dodawał co 10kg co trening i spróbuję w 6 tygodniu dojść do 220kg, no zobaczymy czy się uda :-) przy podciąganiu trochę słabo, bo tak jak wspominałem podczas fazy ekscentrycznej czym bardziej rozciągam najszerszy i niżej się opuszczam tym bardziej boli mnie klatka i to jest [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 19:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z combatowcami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko SAMBO. Story NR°2. A widzieliscie kiedys jak gosc z Mosadu (byly mosadowiec obecnie instruktor jednostek AT w USA) wyciagnal w ciagu niecalej sekundy UZI z kabury pod pacha i oddal celny strzal w sama dyche. Powtarzam. W ciagu 1 sekundy: wyciagnal UZI z kabury pod pacha, przeladowal, przelozyl metalowa kolbe, zlozyl sie do pozycji [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9183 Data: 2005-10-15 08:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja skończyła, jednego sezonu nie przetrwała i pod pachą poszłooo :<

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na jeden bark. Leżenie na plecach, łokieć zgięty jak do wyciskania, w ręce ciężar - guma wyciąga bark w górę a ciężar dociska rękę w dół - Jak wcześniej guma jak szelka pod pachą. Leżysz na plecach, dłoń leży pod naszymi plecami, podciągnięta mocno pod łopatki. Druga osoba dociska bark bark do ziemi a guma wyciąga go w drugą stronę. Na tych [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-15 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8x100 / 8x140 / 6x160 4. Przyciąganie na wyciągu siedząc jednorącz 3s 12-10 5. Ściąganie z góry wąsko 3s 12-10 6. Szrugsy hammer 4s 20-15 7. Unoszenie kolan w podporze 4s 25-18 Cardio po siłowym: orbitrek 15 min Foto/Video/Komentarz Ostatni trening w 2015 to plecki. Małe zmiany nastąpiły bo coś sobie naciągnąłem pod pachą i nie [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 16:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na 36.6 to pod pachą a ten zestaw skompletujesz tanio w zielarniach czy innych punktach z lekami dopuszczonymi do sprzedaży pozaaptecznej.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 23:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-5h max potem się budzę na moment i w ciągu następnych 4h budzę się 3-4 razy. Leżałem plackiem tak jak zawsze by zasnąć, ale barki i klatka są tak pospinane, a szczególnie pod pachą. Nie mówiąc o tym, że mam te łapska non stop napompowane i w moment mi drętwieją jakbym leżał na nich 30 min. Ciśnienie w normie, wszycho w normie. Może lekkie [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 11:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez tak chyba miałem kiedyś z tego co pamiętam i był to ucisk spompowanych mięśni (od normalnych czynnosci), na żyły pod pacha, z tym ze ja miałem tak pod pacha i po wewnętrznych stronach łokci. Brałeś to pod uwage ? Na gruczołach limfatycznych i na tym przypadku od strony medycznej zupełnie się nie znam, wiec odbierz to jako ewentualna wskazówkę, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2011-11-06 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden z młodszych w klasie ( z listopada ) a niektórzy są luty/marzec i nic nie mają no to sorka ;) Masz racje, że te owłosienie to wypada dziwacznie ... Natomiast na brzuchu jestem chyba najmniej owłosiony ;D Taki leciutki 'sznureczek' pod pępkiem hehe ... no i nogi fatality ;D i pod pachą jakoś za dużo też nie mam ... Dziwaczne to wszystko ;P

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 13:21:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciężkie nogi. Po początkowym rozkładzie diety, gdy miałam 130g białka wyskoczyły mi trzy, brzydkie, czerwone, swędzące i łuszczące się parchy. Dwa na zgięciach rąk i jeden pod pachą. Teraz powoli znikają. Alergia - mam ją na 90% stosowanych antybiotyków. Nie zauważyłam uczuleń na chemię i roślinność. Gluten jadam. Mam też niskie ciśnienie i [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 10:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oley92 / Dziennik / Oby do przodu;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję chłopaki Niestety moje szczęście nie trwało długo... Ostatnio zrobiło mi się coś w okolicy krawędzi najszerszego i klatki piersiowej, czyli pod pachą Myślałem że sie tylko podrapałem ale na drugi dzień, gdy to przez noc stało się większe i zaczęło boleć poszedłem do lekarza... Lekarz prawie od razu powiedział -półpasiec. Cały ten tydzień [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2008-06-17 10:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie pochwalic mam na liczniku -2.5kg w miesiac - mam wage elektroniczna :o)) Mam pyjanie do Joggera odnosnie mierzenia temperatury, tzn jak dlugo i gdzie :o)) Wystarczy pod pacha...? Jesli tak to jestem zaniepokojona bo po 5 minutach mierzenia (rano) temperatura jest czasem ponizej 36 :o( Zamierzam kupic ten zestaw kelp+witamina E etc. Czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiłem poprawnie technicznie, nie ciągnąłem po nogach, miałem za wysoko dupe i targałem za daleko od ciała, kiedys poszło 130kg ale to dawno, teraz bd robił egularnie to pod koniec testu sprawdzimy wiem, z eprzysiady ostatnio w szkole zrobiłem(co prawda na atlasie, jakas taka dziwna maszynka) z 240kg lajtem 150kg+do gory 90kg kumpel-jakas [...]

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)